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CULTURE ET LOISIRS - 7 rue Dr Lebled - 37210 ROCHECORBON - 02 47 52 51 73 - contact@cultureetloisirs.fr

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YOGA

Patricia PÖTEL

Salle Le DOJO


Pratique afin de trouver la vitalite - l’énergie dans le souffle - postures relaxation - pensée positive et méditation.

Se munir d’un tapis de Gym- un plaid+coussin


1 séance de 1h30 201,00 €

Mardi 9h30 à 11h00

Jeudi 18h00 à 19h30

Jeudi 19h30 à 21h00


Forfait 2 séances de 1h30 305,00 €

SOPHROLOGIE

Isabelle GARCIA

Se munir d’un tapis de Gym- un plaid+coussin


Travail sur la respiration, méditation, gestes simples, inspirés de différentes pratiques dont le yoga permettant de relâcher les tensions, relaxation et lâcher-prise.

La sophrologie permet de refaire circuler l’énergie, d’assouplir les articulations et d’installer la sérénité dans son quotidien

Lundi  15h00 à 16h15

Salle des Fêtes 185,00 €


Mercredi 10h30 à 11h45

Dojo  185,00 €

QI-GONG - TAI CHI

Sylvain GAUDON

Dojo


Jeudi 10h15 à 11h30 185,00 €

Bien-Être

SOPHROLOGIE

Atelier enfants 5/11 ans

Ariane JOHNSON

Dojo


Samedi 10h30 à 11h30 154,00 €

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