CULTURE ET LOISIRS - 7 rue Dr Lebled - 37210 ROCHECORBON - 02 47 52 51 73 - contact@cultureetloisirs.fr
YOGA
Patricia PÖTEL
Salle Le DOJO
Pratique afin de trouver la vitalite - l’énergie dans le souffle - postures relaxation - pensée positive et méditation.
Se munir d’un tapis de Gym- un plaid+coussin
1 séance de 1h30 201,00 €
Mardi 9h30 à 11h00
Jeudi 18h00 à 19h30
Jeudi 19h30 à 21h00
Forfait 2 séances de 1h30 305,00 €
SOPHROLOGIE
Isabelle GARCIA
SOPHROLOGIE & MÉMOIRE
Apaiser le mental, vivre l’instant présent, apprendre à se détendre et retrouver le sommeil permettent d’augmenter la concentration et la mémorisation.
Au cours de cet atelier, des visualisations, des associations, des exercices ludiques vous permettront d’améliorer votre mémoire.
Salle des Fêtes 185,00 €
Lundi 15h00 à 16h15
SOPHROLOGIE & ENERGIE
Respirer, permettre au souffle de dénouer les tensions. Développer la Présence à Soi et au monde en éveillant ses sensations dans le mouvement. Des gestes simples pour refaire circuler l’énergie et les fluides. Le corps retrouve sa vitalité et l’esprit la sérénité.
Dojo 185,00 €
Mardi 18h00 à 19h15
SOPHROLOGIE & MÉDITATION
Respirer, s’intérioriser, pratiquer des gestes simples inspirés de différentes pratiques dont le yoga permettant de relâcher les tensions. Ecoute fine du corps et des sensations. Se sentir calme et serein dans son quotidien.
Dojo 185,00 €
Mercredi 10h30 à 11h45
En raison de la situation sanitaire exceptionnelle due au Covid-19, les activités dispensées par CULTURE-ET-LOISIRS sont suspendues à compter du lundi 16 mars 2020 jusqu'à nouvel ordre. Le Bureau de Culture-et-Loisirs.
