YOGA
Patricia PÖTEL
Salle Bédoire
Pratique afin de trouver la vitalite - l’énergie dans le souffle - postures relaxation - pensée positive et méditation.
Se munir d’un tapis de Gym- un plaid+coussin
1 séance de 1h30 208,00 €
Mardi 9h30 à 11h00
Jeudi 17h15 à 19h15
Jeudi 19h30 à 21h00
SOPHROLOGIE / Adultes
Isabelle GARCIA
Salle Bédoire
Se munir d’un tapis de Gym- un plaid+coussin
Travail sur la respiration, méditation, gestes simples, inspirés de différentes pratiques dont le yoga permettant de relâcher les tensions, relaxation et lâcher-prise.
La sophrologie permet de refaire circuler l’énergie, d’assouplir les articulations et d’installer la sérénité dans son quotidien
Mardi 18h30 à 19h45 185,00 €
Mercredi 10h30 à 11h45 185,00 €
CULTURE ET LOISIRS - Vodanum - 37210 ROCHECORBON - 02 47 52 51 73 - contact@cultureetloisirs.fr
